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孕妇缺钙吃那种钙片好?

病情描述:孕妇缺钙吃那种钙片好?要怎么补钙才让吸收效果达到最好呢?我不喜欢喝牛奶,一闻到牛奶味就想吐,又怕缺钙,请医生给我介绍几只牌子的钙片,价格贵些也行。
医生回答 (2)
  • 崔英杰
    崔英杰 主任医师
    敦化市第二人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,很高兴为您解答问题。孕妇需要摄入大量的营养物质,包括钙,铁,锌,硒等,微量元素的摄入。不能够接受奶产品,可以多吃一些豆制品。在怀孕三个月末的时候可以考虑,增加钙产品,比如葡萄糖酸钙,钙尔奇d或者,磷酸钙都可以,适当参加户外活动,促进钙吸收

  • 黄小雁
    黄小雁 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您好,孕妇缺钙的话,多数容易出现腿抽筋等症状,平时也可以从饮食中摄取,例如鸡蛋、豆制品和海鲜,也可以服用一下碳酸钙D3片或钙尔奇D3片,具体用药谨遵医嘱。平时有空也可以适当晒晒太阳,或者多吃些香菇、鱼肝油等,促进钙吸收。

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崔英杰
崔英杰 主任医师

敦化市第二人民医院 妇产科

擅长:对于妇科和产科的常见病多发病的诊断和治疗比较擅长,尤其是产前诊断。
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宋华 副主任医师 锦州市中心医院

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