减肥期间能吃雪糕
病情描述：已经2个礼拜没有吃甜食了，今天好像吃，但是在减肥，减肥期间能吃雪糕吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想减肥的话，甜性食物最好不要吃，因为糖是最容易造成肥胖的，减肥最难控制的就是饮食，就算你运动量非常的小，只要你能够将饮食控制好，那么减肥成功就不是问题，另外，千万不要想着减肥有任何捷径可走，只要脚踏实地的控制饮食，多做运动。长时间坚持，减肥就会成功。
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病情分析：
在减肥期间要少吃雪糕，如果可以的情况下尽量不要吃雪糕，首先雪糕比较凉对身体来说并没有什么好处，而且大多数的雪糕含糖量都是比较高的，对于减肥来说也没有什么好处，已经减肥两个星期了，建议一定要坚持减肥的过程当中饮食的控制很重要，甜食零食少吃，做到营养全面，少吃多餐。
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