请问缺钙一般有啥表现？
病情描述：请问缺钙一般有啥表现？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，很高兴为您解答问题。成年人缺钙一般表现为腰酸腿痛，经常发生手足抽筋，而尤其是运动之后睡眠的时候，去做微量元素检测，和骨量测定。首先要改变饮食结构，多吃一些含钙高的食品，比如奶产品，豆制品，同时口服钙尔奇d葡萄糖酸钙等来补充钙
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，缺钙一般表现在夜间睡眠质量差，容易出汗，手脚抽筋等。如果出现上面的症状，则表明可能缺钙。应及时补钙，可以口服钙片，也可以吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜以及肉类。李蓉，菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量就特别高。平时多晒太阳，促进钙的吸收。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号