出汗多能减肥吗
病情描述：到了夏天身体就爱出汗，动不动就出一身汗，我想问问出汗多能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
考虑是有一定的效果的，但是如果患者不经常运动的话，这种效果是不太明显的，所以如果患者想要减肥的话，一定要每天坚持多做一些有氧运动，至少保持在30分钟左右才会有很好的效果，另外，建议患者可以多喝一些水，补充身体所流失的水分，另外，饮食上要多吃一些清淡的食物。
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病情分析：
出汗多是可以帮助减肥的，因为出汗的时候也是有油脂排出来的，所以一般在夏天减肥的话是最明显的，如果想要减肥的话，平时一定要注意加强体育锻炼，可以经常外出跑步，跳绳，游泳等等，在室内的话也可以做俯卧撑或者是仰卧起坐，同时也要注意控制一下自己的饮食。
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