吃大米可以治便秘吗?
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病情分析:
大米是含有一定的营养物质,所以便秘时可以适当的吃大米的。便秘要注意日常的饮食问题,不要吃辛辣、生冷、生硬等刺激性的食物,饮食要以清淡为主,多吃些易消化的食物,比如面条、米汤、粥之类的。要有良好的排便习惯,有便意就去排便,要多喝水,适当的做些有氧运动。
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病情分析:
大米对于治疗便秘不会有很好的作用。吃大米一般情况下不会影响便秘,如果有便秘的现象,平时应该注意多吃水果和蔬菜,多喝水,多吃香蕉,猕猴桃,草莓,芹菜,菠菜,这些粗纤维的水果和蔬菜,这样能够起到润肠通便,调理便秘的现象。不要吃辛辣刺激性的食物。
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