使用激素导致发胖要怎样才能瘦下来
病情描述：用了两年的激素导致现在发胖30多斤。使用激素导致发胖要怎样才能瘦下来？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，只要能够停止使用激素，那么在饮食方面注意清淡饮食，不过多的摄入热量，特别是含糖量比较高的食物要控制，那么想要让身体瘦下来就不是太大问题，另外一定要养成一个良好的生活规律，早睡早起，并且在运动方面一定要将运动的强度给提高，如果运动强度太低也是难以减下来体重的。
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病情分析：
因为激素的原因导致了发胖十几公斤，这个是需要一段时间的慢慢的代谢，而且也是需要长期的养成有规律的生活饮食方式，才能够达到好的效果，一定要体育锻炼提高身体素质，将体内的一些垃圾毒素能够及时的排出去，在日常的饮食当中要做到营养全面，但是要少吃多餐，细嚼慢咽。
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