干荷叶和冬瓜皮能减肥吗
病情描述：我身体发胖严重想要减肥，有人说干荷叶和冬瓜能减肥，请问干荷叶和冬瓜皮能减肥吗？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，通过荷叶冬瓜皮泡水喝是很难起到减肥的作用的，想要减肥就要脚踏实地的控制饮食，多多锻炼，在饮食方面节食不要太过极端，必须要保证身体基本营养需求，才可以多选择一些新鲜的蔬菜和水果，肉类食物油腻性比较大的食物，尽量少吃，特别是含糖量的食物一定要禁止，平时不能够吃任何零食。
-
病情分析：
减肥的效果是比较大的，还能够起到比较好的清热解毒的作用，对于利尿也有很大的帮助，但是一定要注意不能空腹喝，如果空腹喝会对胃造成一定的刺激，也有可能会影响对食物的消化，在减肥期间一定要多注意控制一下饮食，不要吃太过油腻的食物。也可以多做一些运动。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号