产后母乳喂养怎么瘦身？
病情描述：产后母乳喂养怎么瘦身？
医生回答 (3)
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病情分析：
哺乳期间， 一般不建议瘦身。因为最有效的瘦身必须是运动加上控制饮食的。如果控制饮食会影响母乳喂养的， 影响宝宝的生长发育的。为了小孩的健康生长，宝妈不要追求身材，可以等到戒奶之后再进行瘦身。一般在一岁左右就可以戒奶了， 肥胖也是一年左右而已， 但是却能影响宝宝的发育。权衡利弊， 还是先放弃瘦身。
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病情分析：
你好，产后母乳喂养尽量不要瘦身，如果你实在想瘦身，你可以通过运动。有氧运动锻炼身体，控制饮食来瘦身。饮食上你要调多样化。保证母乳的质量。热量也不要太多。你绝对不能服用药物瘦身。药物会通过乳汁到她到孩子体内。会影响孩子的，对孩子是不好的。
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病情分析：
你好，一般来说，生产之后母乳喂养就是一个有效的瘦身哦。因为母乳喂养会促进你体内的激素变化，在一定程度上会减少脂肪堆积，可以起到很好的效果，其次，如果是在产后，还是建议你可以进行适当的运动，通过这种方式可以考虑更好的进行瘦身，同时锻炼身体。
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