哺乳可以喝茶吗？
病情描述：哺乳可以喝茶吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好！哺乳期可以适当喝茶的啊，这个没有什么绝对禁忌的。最主要是在睡觉前别喝，以免影响宝宝的睡眠质量。哺乳期最主要的是注意加强营养，多吃点儿优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品，新鲜蔬菜水果。如果产后时间短的话这样子既能够满足宝宝的营养需要，也能够促进您身体的恢复。最主要是不要吃辛辣刺激寒性的食物，以免引起宝宝消化不好。
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病情分析：
你好，哺乳期的妇女是可以适量喝些淡茶的，但是不要喝浓茶。建议在哺乳期的时候，注意休息，避免熬夜，避免劳累，保证充足的休息和睡眠，避免情绪激动，避免精神紧张，避免焦虑，在饮食上以清淡营养易消化为主，不要吃辛辣刺激性过大的食物，不要喝酒，多吃水果，多吃蔬菜， 同时还可以食用些如牛奶、瘦肉，鱼虾以及豆制品之类的食物。
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