21天减肥法会反弹吗
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病情分析:
主要还是看个人的控制力强不强,和个人的体质有关系,如果减完肥后,依然会不控制饮食,进行暴饮暴食的方法的话,还是会出现反弹的情况的,在减肥有效之后一定要适当的进行一些运动,不要就不运动了,而且在饮食上要多控制一些,少吃一些高热量,油炸的食物。
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病情分析:
一般只要后期多加注意的话是不会反弹的,但是有些人后期又开始暴饮暴食,或者是经常吃刺激性高脂肪的食物,然后又不运动,这种情况肯定是反弹的,所以具体会不会是反弹,这个主要还是看个人后期的护理。想要不反弹的话,就一定要继续控制饮食,而且要加强体育锻炼。
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