首页 > 内科> 神经内科

青少年失眠该怎么办好？

病情描述：青少年失眠该怎么办好？

医生回答 (1)

石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院三级甲等

病情分析：

可以首选物理的方式进行改善，平时多做一些有氧的体育运动，使身体变得劳累，能够增加睡眠质量。睡眠时还应该保持室内的黑暗和安静，并且选择听一些舒缓的音乐。如果失眠的现象比较严重，则需要适当的服用镇静助眠的药物搭配营养脑神经的药物进行治疗，帮助睡眠。

相关视频

相关疾病

青少年白癜风 青少年癫痫 青少年驼背 青少年白发 青少年痤疮 青少年牙周炎 青少年心理叛逆 青少年膝痛 青少年抑郁症 青少年型青光眼 青少年特发性脊柱侧凸 失眠 产后失眠 失眠抑郁 失眠症 重症失眠 青少年类风湿性关节炎 经行失眠

相关语音

边俊莉 主治医师神经内科

青少年失眠
袁俊丽 主任医师神经内科

青少年癫痫会好吗
庞吉成 主治医师心理咨询科

青少年抑郁的表现
梁天舒 主治医师骨外科

青少年吃钙片能长高吗
刘延浩 主治医师中医科

青少年失眠怎么调理
庞吉成 主治医师心理咨询科

青少年抑郁症症状

相关文章

: 青少年为什么会失眠

失眠的原因是多方面的，主要是生活规律和休息规律不科学，心理不完善。青少年是精神疾... 详细»

: 青少年失眠是什么原因

青少年失眠的原因是多方面的，主要是生活规律和休息规律不科学，心理不完善。青少年是... 详细»

: 青少年怎样长高

青少年正是长高的时候，可以通过一些外在的方法来增高。其实人的身高一部分遗传的基因... 详细»

: 青少年白发的原因

青年白发又称少白头，正常人的毛发色素细胞衰退一般从35岁开始，而20岁左右出现白... 详细»

: 青少年如何预防近视

眼睛是人类的心灵之窗，但由于不良的过度用眼生活习惯，长时间的使用电子产品导致越来... 详细»

: 石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院神经内科; 擅长：神经内科常见疾病，最多见的是脑血管病、变性疾病，脱髓鞘疾病属于变性疾病，还有癫痫病等等。

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

青少年晚上失眠

: 袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

答：青少年晚上失眠可能是在晚上睡觉前喝了浓茶或者是咖啡引起的，有可能是学习压力过大或...

青少年失眠吃什么？ A：你好，可以通过食疗来改善。不要乱吃药物。养成规律睡觉习惯不要随便打乱生....

青少年失眠怎么调理？ A：首先要缓解您的学习压力，适当的做户外运动，通过肌肉机体的运动可以缓解这....

青少年失眠正常吗 A：青少年失眠通常不太正常。青少年失眠可能是由于精神过度紧张，也可能是....

青少年失眠的治疗方法 A：青少年失眠的治疗方法以药物为主。患者可以在医生的指导下，合理使用养心安....

相关医院

甘肃省肿瘤医院红兴隆中心医院青岛阜外医院南汇区中心医院江西省胸科医院平煤集团总医院长春市中医院凉山州第二人民医院辽宁中医药大学附属第四医院鹰潭市人民医院

相关药品

: 吸附白喉疫苗(成... 北京生物制品研究...
功效主治：

: 吸附白喉破伤风联... 北京生物制品研究...
功效主治：

: 吸附白喉破伤风联... 北京生物制品研究...
功效主治：

: 复方感冒灵片 广州白云山和记黄...
功效主治：辛凉解表，清热解毒。用于风热感冒之发热，...

: 复方板蓝根颗粒 九寨沟天然药业股...
功效主治：清热解毒，凉血。用于风热感冒，咽喉肿痛。

公众号
头条号
手机版

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。