颈肩部肌肉劳损怎么治？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
您可以局部上热敷，用热的毛巾或者暖水袋热敷局部，每天三次，每次15分钟，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以口服非甾体类的消炎药，也可以去医院针灸科做针灸理疗等，平时注意正确的坐姿，不要长时间的伏案工作，可以适当的户外运动，锻炼身体，增强体质。
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