马拉松抽筋可以治愈吗?
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 三级甲等
因参加马拉松长跑所引起的抽筋是可以治愈的。参加马拉松长跑引起抽筋症状是一种常见的现象,这与运动过量导致肌肉组织无氧代谢有关,也与肌肉组织缺氧缺血有关。病人抽筋时可以用手握住抽筋一侧的脚趾,用力下压腿部,另一手向下压住膝盖,使腿伸直,重复动作,直到疼痛感消失为止,然后再通过按摩、热敷等理疗恢复身体的正常功能。
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