蜂蜜配生姜真的能减肥吗
病情描述：听说蜂蜜和生姜能减肥，我想问一下蜂蜜配生姜真的能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
蜂蜜和生姜是不能够起到减肥的作用的，但是可能对于减肥来说可以起到一定的辅助的作用，因为可以在早晨起来空腹喝上一杯蜂蜜水，可以起到一定的润肠通便的作用，建议在平时的时候还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果，平时的时候饮食当中一定不能够暴饮暴食，见到好吃的也要进行控制。
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病情分析：
你好，这两种食物搭配在一起不但对减肥没有太大帮助，反而会让人肥胖，然而减肥的话只能够脚踏实地的在饮食方面减少热量的摄入，在运动方面尽量将运动的强度给提高，并且尽量在家里面自己烹饪一些食物来用，减少外卖以及吃夜宵等等不良的生活习惯，只要能够长时间保持，那么减肥成功才不是问题。
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