肾怎么养
病情描述：最近和朋友做爱很多，一天几次，这几天发现有点肾虚，肾要怎么养？
医生回答 (2)
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病情分析：
出现频繁的性生活有可能会引起肾虚的原因，出现了肾虚首先需要减少性生活次数，同时也需要注意避免手淫出现了肾虚，可以口服补肾的药物进行治疗，根据肾阴虚还是肾阳虚来选择药物，可以通过口服补肾的中成药，出现了肾阴虚可以口服六味地黄丸滋阴补肾，肾阳虚可以口服桂附地黄丸之类。
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病情分析：
首先要合理安排性生活，避免纵欲过度，平时可适当的进行肾部按摩，饮食上多吃羊肉，狗肉，枸杞等益气补肾的食物。加强身体锻炼，增强体质，提高身体素质，日常要避免乱服药物，以防止增加肾脏的负担。养成良好的排尿习惯，多喝水勤排尿，加快体内毒素排出，定期的做肾功能检查。
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