糖尿病吃什么鱼?
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病情分析:
鱼肉是一种含蛋白比较多,脂肪比较少的肉类,它比一般的猪牛羊肉类,含脂肪要少,所以比较适合糖尿病病人吃,但是也是需要控制量了,一个糖尿病病人每天可以吃三两鱼肉,具体上什么鱼,没有太大的区别,如果有条件的话,可以吃海鱼要比吃普通的鱼要好!
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王玉才 主治医师
山西省柳林县贾家垣乡卫生院 一级丙等
大多数的鱼肉都含有较多的蛋白质,所以糖尿病患者对大多数的鱼类是可以食用的。比如说鳕鱼,鲫鱼,黄鳝,鲍鱼等等。还有虾类等也是可以食用的。不过最好以清真的为好,不要以糖醋鱼为主食。饮食中糖分较高,也容易加重糖尿病的发病的,所以以瘦弱,蔬菜,粗粮为主。
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罗耀兵 副主任医师
宜昌市枝江市安福寺医院 一级
糖尿病人吃什么鱼都可以的,因为鱼肉脂肪含量低,多为不饱和脂肪酸,而且含有丰富的蛋白质,对人体很有益处。只是要注意一下做鱼的烹调方式,不可油炸,最好是清蒸或者是清炖,不可太油太咸,那种糖醋鱼的就不要吃了。另外要控制一下饮食量,吃鱼好也不要多吃,建议每周2~3次就可以了。