孩子70斤身高120怎样减肥
病情描述：体重70斤，身高才120，有点胖想要减肥，孩子70斤身高120怎样减肥？
医生回答 (2)
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病情分析：
儿童减肥首先需要注意的是如果没有特殊原因绝对不能给孩子服用减肥药或减肥产品。儿童减肥建议首先从饮食上着手，限制高热量高脂肪食物的摄入。忌食动物脂肪、甜腻食品、油炸油煎食品及零食，多吃蔬菜、水果、鱼虾奶蛋类食品。同时注意多带孩子到户外活动，参加体育锻炼，有助于减肥。
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病情分析：
要达到减肥的目的，平常必须得控制孩子的饮食，饮食的话要做到少油少脂少糖，因为这些的话都可能导致孩子出现肥胖的情况。而且一定要有固定的锻炼时间，控制好户外运动的量，坚持下来就可以有效的达到减肥的效果。同时平常必须要保证不吃一些零食之类的食物。
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