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睡姿不好会打呼噜嘛？

病情描述：睡姿不好会打呼噜嘛？

医生回答 (2)

冯献荣 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

引起打呼噜的原因有很多。肥胖，鼻息肉，扁桃体炎肥大都会导致打呼噜。出现打呼噜建议您及时的去做进一步的详细检查。并且在白天的话，不要过度的劳累，要多注意休息。睡觉之前不要喝茶叶咖啡，并且要养成良好的睡姿是比较重要的，选择侧卧睡。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

睡觉的姿势不好不正常的情况下，会容易出现打呼噜的症状，如果平常频繁的打呼噜，那可以侧卧位睡觉。侧卧位睡觉可以减轻打呼噜。平时还应该注意清淡饮食，不要吃太刺激性的食物，不要吃上火的东西，这些东西会容易导致打呼噜的症状加重。

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锦州市中心医院呼吸内科; 擅长：肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等呼吸疾病的诊断与治疗。

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