造成失眠的原因有什么
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病情分析:
失眠主要是因为植物神经功能紊乱所导致的,导致植物神经功能紊乱的原因通常包括用脑过度、情绪不稳定、各种压力较大等。对失眠可通过服用营养神经以及促进神经修复的药物并配合针灸、按摩、热敷等理疗来进行改善,同时要注意日常的作息调理以及饮食调理,避免熬夜以及三餐不定。
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王益丹 医师
济南市市中区人民医院 二级甲等
很多原因都可能会导致失眠,如躯体的某些基础性疾病、情感因素、女性自身机体的生理特点等,一些生活方式以及环境因素也可以导致失眠,如过多地饮用咖啡或茶叶、睡前进食或晚饭较晚造成满腹食物尚未消化、白天小睡、上床或起床时间不规律、睡眠环境过于吵闹、明亮、过度拥挤等。