怎样戒网瘾?
-
病情分析:
你的这个年龄应该以学习为主,建议你平时的时候还是要少出门,还是要制定一些自己的学习计划,而且上网的危害不言而喻你也是比较清楚的,但是因为你的自控能力比较差,所以说最好能够借助家长的一些管理,而且要培养一些其他的兴趣爱好,转移注意力,多锻炼身体,这些才是最重要的。
-
病情分析:
想要戒掉网瘾,基本上就是生活习惯及控制就可以,没有必要去紧张焦虑,担忧,注意个人卫生,习惯,限制油腻食物的摄入,就可以当目前发生的这个表现,如果想要确定新的治疗控制,那么首要的前提还是建议通过生活习惯改变这个喜好,也就是说将网瘾改变成运动篮球。
-
病情分析:
你好,一般来说,年轻人大多数都喜欢上网,因为网络的世界多姿多彩,可以实现许多梦想,所以要靠自己的力量去戒除网瘾的话,相对还是比较困难的,所以我建议你可以求助身边的人,一般来说可以选择家长或者老师,或者是一些辅导员帮助你完成这些。