哺乳期妈妈能吃维生素B1吗？

病情描述：哺乳期妈妈能吃维生素B1吗？

医生回答 (3)

王志启 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

哺乳期的妈妈也是可以吃维生素b1的，但是一定要多加注意是不要吃的过多，否则是非常容易导致个人出现维生素中毒的情况，而且在哺乳期也一定要多加注意好个人的身体调养和补充的情况，适当的时候可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，都是可以起到很好的补充作用。
陈阳医师
荆州市监利县第四人民医院二级乙等

病情分析：

可以吃的，哺乳期母亲需要摄入大量营养，供给宝宝的生长发育需求，维生素B1还有帮助消化的作用，蔬菜水果，蛋黄，肉类都含有大量的维生素B。哺乳期除了补充维生素b1还应该多补充蛋白质和微量元素（钙铁锌）。服用维生素b1期间不要喝浓茶咖啡，以及含酒精的饮料。
王玉芳 副主任医师
蒲县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，哺乳期的妈妈可以吃维生素b1的，维生素b1，对乳汁质量是没有影响的，哺乳期的时候尽量放松心情，缓解压力，保证充足的睡眠，不要傲娇成熬夜，经常熬夜，精神紧张，生气着急，这种情况容易引起乳汁量减少，哺乳期间建议多吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，高蛋白食物。

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