失眠会引起哪些并发症
病情描述：不知道是不是因为最近工作压力太大，导致晚上即使很困也睡不着。失眠会引起哪些并发症？
医生回答 (2)
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病情分析：
失眠容易引起头晕耳鸣，记忆力下降，肾虚，神经衰弱，头痛等症状，一定要积极的采取措施调理睡眠，口服安神养脑的药物，不要喝浓茶，不要喝咖啡，不要喝酒，不要吃一些刺激性的食物，要清淡饮食，适当的加强锻炼，增强体质，如跑步、篮球等，提高身体的免疫能力。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
失眠的并发症比较多，经常失眠的人会感觉到头晕头胀，头痛，等，身体抵抗力，免疫力下降，容易感冒，严重的情况下还会出现心肺方面的疾病，所以失眠的话可以选择一些镇静安神的药物进行调理，平时要放松心情，减少压力，听听轻松的音乐，看看轻松的杂志，加强体育锻炼，有助于改善。
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