失眠有些神精衰弱怎么治疗
病情描述：经常失眠睡不好，现在有些精神衰弱。失眠有些神精衰弱怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
针对神经衰弱型的失眠，一般是采取药物和心理治疗综合性的疗法，建议患者最好是到当地正规的心理咨询中心进行沟通交流，平时多注意心理暗示，口服安神镇静和营养脑细胞类的药物进行调整治疗，保证舒适的居室环境，远离噪音，适当的运动锻炼，不要心理压力过大。
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郑奕乾 医师
文光街道社区卫生服务中心 一级
患者出现失眠症状，并且有神经衰弱的迹象，建议日常生活中最好是保持平和的情绪，不要过度的紧张，给自己太多的压力。同时也可以定期的去做一些针对性的外治疗法，比如针灸治疗，推拿治疗等治疗，来有效的加强全身气血循环，也有助于改善在晚上的睡眠质量。并且晚上最好还是不要喝浓茶以及咖啡等刺激性的饮料。
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