黄瓜子粉补钙效果好于其它钙片吗？
-
病情分析：
通过食物补钙确实是可以的，瓜子虽然说它的含钙量比较高，但是与吃钙片来比的话，还是远远比不过钙片的含量的。如果缺钙比较严重，那么吃钙片也只能够短期吃，吃多了的话就容易造成肾结石及心脑血管方面的疾病，平时在饮食方面多吃含钙量比较高的食物，没有副作用，一定要多选择。
-
-
-
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，建议口服钙片。平时的饮食中，多吃一些含钙量比较高的水果和食物，以及肉类，例如菠菜，紫菜，虾皮等，含钙量都特别高，也可以熬一些骨头汤喝，它里面的含量也特别丰富，每天睡觉前喝一杯牛奶，既能补钙，又有助于睡眠。平时多晒太阳，促进钙的吸收。
-
-
-
黄瓜香蕉奶昔减肥有效果吗
香蕉它本身就有着一定的减肥作用，在加上牛奶与黄瓜所含的脂肪量是非常低的，所以三者... 详细»
-
-
黄瓜子对骨折的疗效是什么
黄瓜子是一种中药，是种植物的种子，能促进人体的再生能力，有续筋接骨、祛风、消痰、... 详细»
-
-
三七粉对痔疮有效果吗
三七粉为植物三七的根茎，有清热解毒、凉血、去淤损、止血的功效，并有止血不留瘀血，... 详细»
-
-
骨头汤真的补钙吗？哪些食物的补钙效果好？
一般情况下，在青春期发育过程中，此时需要的钙质非常多。因此，需要通过合理的饮食，... 详细»
公众号
头条号
百家号