运动瘦身减肥方法有哪些
病情描述：我32岁，产后6个月，暂时还在母乳喂养中，想问下运动瘦身减肥方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后6个月还在母乳喂养的过程当中，想要通过运动瘦身减肥的方法也是比较多的，一定要保证自己身体营养全面的情况下，保证孩子的各种营养，情况下再进行一些锻炼是比较好的，一定要选择一些适合自己体能情况的运动方式，各种的运动方式都是可以的，只要能够坚持，然后在饮食当中也要做到少吃多餐。
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病情分析：
运动瘦身减肥的方法是比较多的，可以选择一项适合自己的运动方法，如果说还在母乳喂养的过程当中，也是可以进行一些简单的运动的，比如说每天坚持走路或者是每天坚持慢跑，这些都是可以的，或者是打太极拳，只要是运动的方式，自己能够长期的坚持，都可以起到一定的作用，在饮食方面也要进行相关的控制，少吃多餐。
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