吃什么食物可以补肾
病情描述：我老婆性欲强，每天都要做爱，我近段时间感觉腰膝酸软，做爱时间特别短，医生说肾虚。请问吃什么食物可以补肾？
医生回答 (2)
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病情分析：
平时多吃一些羊肉，牛肉，鸽子肉，以及秋葵花生和核桃，韭菜枸杞子，海带鱼肉，大虾有利于补上，要加强营养，饮食种类要丰富，不要偏食，不要挑食，加强锻炼，可以增强体质，口味要清淡，不要熬夜，不要过于的劳累，也不要频繁的有性生活，以免引起肾虚，导致腰膝酸软。
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病情分析：
首先可以吃一些羊肉，猪肉，动物的肝脏以及猪血，鸭血都是可以的，也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证饮食的均衡，荤素搭配，也可以吃一些药物来进行调整，效果会更加好一些，另外在平时也可以多去户外进行一些运动，增加身体的抵抗力，而且作息时间要规律化。
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