枸杞可以和莲子心一起泡茶喝吗
病情描述：朋友建议我用枸杞和莲子心一起泡茶喝，所以想问问，枸杞可以和莲子心一起泡茶喝吗
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子心和枸杞子可以在一起泡水喝，有利于滋阴补肾，清热解毒，增强体质，提高身体的抵抗能力。还可以清热润燥，宁心安神，改善睡眠。莲子心是寒性的，不能长期饮用，以免引起脾胃虚寒，导致恶心等不适的症状，平时要清淡饮食，加强锻炼，不要长时间的久坐，不要受凉。
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病情分析：
这两种食物是可以一起泡茶喝的，对身体应该不会有什么太大的影响，所以不用过于担心枸杞能够起到补气益肾的功效，莲子可以起到去火的效果，如果没有上火等问题存在的话，考虑单纯和枸杞就可以了，平时最好多喝一些温开水，每天喝水量在2000毫升以上，这样能够加速身体的微循环。
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