高血糖高血脂的病人能吃什么水果
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
再患有高血糖或者是高血脂疾病的时候吃水果要注意尽量吃一些含糖量比较低的水果,不要吃一些含糖量比较高的水果,因为这样有可能会使得血糖升高,不利于身体的健康。比如柚子,苹果或者是杨梅等,这些水果的含糖量比较低。并且可以在两餐之间少量的吃一些不要吃太多。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好:高血糖高血脂的病人不能吃含糖分高及升糖指数高的食物,油腻高脂肪食物也不要吃,要吃含糖量低和升糖指数低的食物,比如:黄瓜、西红柿、柚子、山楂、草莓、火龙果等、猕猴桃等,多吃蔬菜,多吃粗粮及杂粮,不能吸烟,也不喝酒,每天坚持运动,定期复查血糖血脂,祝健康!
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