吃白果会胖吗
病情描述：身材已经很胖了不想再胖了，吃了不少白果，闺蜜说白果增肥，吃白果会胖吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
吃白果一般并不会导致发胖的，但是白果的糖分比较高，所以要注意适量，如果担心发胖的话，就不要吃一些过于油腻高脂肪的食物，平时也要注意少食多餐，不要暴饮暴食，可以适当的体育锻炼，有助于预防，而且还可以塑形，但是必须要长期坚持，因为短期内效果并不是很明显。
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病情分析：
应该不会长胖的，因为白果本身是具有不会养肾，强身健体的功效，这个白果是一种药物，但是不要吃太多，要不会出现副作用的，另外也要注意合理的饮食，不要吃一些高热量和太过油腻油炸的食物，这样就会导致肥胖的发生，最好还是要依靠运动来进行，多做一些跑步瑜伽的运动。
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