正在减肥期间最近吃了很多面包能瘦吗
病情描述：减肥期间一直都没有吃主食，在吃全麦面包。正在减肥期间最近吃了很多面包能瘦吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
是能够瘦的，但是一定要注意保持身体的营养充分的充足，减肥期间可以选择不吃晚餐，可以吃一些比较清淡新鲜的食物，也可以多吃一些比较容易消化吸收的食品，也可以适当的多做一些运动，通过多运动达到减肥的效果是比较好的，而且还能够有效的提高自身的免疫能力。
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曹述 医师
鞍山市铁西区人民医院 二级甲等
减肥期间如果是吃过多的全麦面包的话，那么也是不会达到瘦身的效果的，在减肥期间最好不要吃面包，饮食上需要自己注意一下，早上和中午最好是吃好一点，因为身体所需要的营养必须要供上，不然的话会造成身体抵抗力下降的，然后晚上最好不吃或者是少吃加上适当的运动。
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