火龙果是减肥的吗？

病情描述：我听说吃水果可以减肥，我现在一顿三餐都会吃安排吃一点水果。我看到市场上很多火龙果卖，而且它的味道不错，这个水果我并不了解，我想问一下火龙果是减肥的吗？

医生回答 (2)

曾重 主治医师
随州市中医医院三级甲等

病情分析：

水果和减肥之间并没有直接关系，因为水果是属于含有维生素比较多的食物和其他维生素类的都是比较多的，这个对于减肥来说是一个补充而已，但是对于减肥来说要注意摄入，交少量的食物和适当的运动，都是非常必要的基础调整，否则吃再多的水果反而会增胖的可能性。
朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院二级甲等

病情分析：

你好，火龙果有助排便的作用，但是并没有减肥的效果，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的水果和蔬菜，例如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后进食，平时要多多运动

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