失眠爱胡思乱想总怕得神经病
病情描述：睡不着觉，心里有些慌，失眠爱胡思乱想总怕得神经病是怎么回事？
医生回答 (2)
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病情分析：
睡不着觉属于是心神失养引起的，和思虑过多有一定的关系，建议口服安神养脑的药物进行调理，可以改善睡眠，平时注意不要喝浓茶和咖啡，也不要喝含有酒精的饮品，以免影响睡眠，要适当的加强锻炼，多做一些舒缓的运动，在晚上睡觉之前使用热水泡脚，可以改善睡眠。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
失眠总是爱胡思乱想，主要是由于近期精神压力过大，精神心理因素有关，有考虑是神经衰弱的可能性，不排除其他精神疾病的可能，如果症状非常明显的情况下，建议需要及时到二甲以上医院神经内科就诊，完善神经系统检查，平时需要保证睡眠，注意休息，避免劳累，避免熬夜，避免精神过度紧张。
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