打篮球时脚崴了一下可以冷敷吗
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病情分析:
你好,应该及时做冷敷,不要再活动,让别人背你去医院,做个拍片检查非常有必要,千万不要热敷,脚崴了就是脚踝关节扭伤,伤后会出现肿胀疼痛发热,无法活动等,过了几个小时后会出现皮下青紫瘀血,及早做冷敷可能会减轻肿胀疼痛和瘀血,抬高患肢有利于血液回流。
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病情分析:
打篮球时脚崴了在24~48小时内可以冰敷,以减轻水肿和疼痛,48小时后以局部热敷或理疗治疗为主,并要抬高下肢,暂时禁止剧烈运动和过度的行走负重活动,以免关节,肌腱韧带继续损伤,导致疼痛和肿胀,影响生活,甚至恢复以后仍然会不定期出现疼痛的现象。
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