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小孩补钙吃什么？

病情描述：医生，你好，儿子今年8岁了。老公叫我多给他买给补钙的东西，让他快点长高，可是我对补钙这方面不是很懂，所以今天特别跑来咨询一下专家，小孩补钙吃什么？

医生回答 (2)

马成海 副主任医师
青县人民医院二级甲等

病情分析：

八岁的孩子补钙可以吃芝麻酱，可以吃豆类，吃奶类，鱼虾类，肉类等等。如果伴有腹胀，大便不正常，可能是脾胃虚弱，对钙的吸收能力差引起的。需要找到缺钙的原因的，如果是脾胃虚弱引起的，就要调理肠胃的。也需要吃含钙量较高的食物。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

小孩子补钙的话可以吃专门的成长期钙片，也可以考虑通过食疗的方式进行滋补。像骨头汤，鱼汤，鸡肉等等都有着不错的营养价值。具体的情况具体对待，看小孩子愿意选择什么样的方式来补钙。家长在补钙的时候要考虑孩子的喜好，否则孩子不吃就一切都是徒劳。

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