小孩抵抗力差吃什么好
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病情分析:
应该注意加强营养,要多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,可以每天喝1~2袋的牛奶,牛奶中还有大量的优质蛋白和钙镁磷等矿物质,不仅能够增强机体的免疫力,减少疾病的发生,还能够促进骨骼的发育,有利于生长发育,与此同时要多带孩子参加户外活动,不仅能够锻炼身体,改善体质,还能够增强孩子的见识。
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病情分析:
平时可以多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉等这类食物能够增强机体的免疫力,减少流行性感冒等疾病的发生,同时还要增加蔬菜和水果的摄入,如果和蔬菜中含有大量的维生素,c,具有抗氧化的作用,也能够提高机体的免疫力,平时要根据温度的变化,及时的添减衣物。
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