为什么容易脾虚
病情描述：身体经常不舒服，医生检查后说是我的脾胃不好，容易脾虚，为什么容易脾虚？
医生回答 (2)
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病情分析：
大量的吃寒凉性的食物，缺乏运动，饮食不规律，暴饮暴食，都会出现脾虚的症状，长生活中饮食要清淡营养，少吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的瓜果，蔬菜和富含优质蛋白质的食物，尽量避免熬夜，要养成良好的作息规律和饮食习惯，坚持有氧运动，可以增强自身抵抗力。
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病情分析：
患者会容易有脾虚的情况，是属于与患者本身身体的体质有很大的关系，出现有脾虚还是属于患者有血气不足的疾病因素所导致的，出现有脾虚还会使患者出现有身体怕冷的情况，患者出现有脾虚的情况下建议患者可以通过服用药物或者是选择重要的方式进行调理，同时患者也可以通过日常的饮食习惯来进行改善。
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