高血压病人在饮食方面应注意什么？

病情描述：高血压病人在饮食方面应注意什么？

医生回答 (3)

吴彦 主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

首先在饮食方面一定要低油、低盐、低脂饮食，不要吃高脂肪高热量高的的食物，也不要吃油炸油腻的食物，不要吃生冷的食物，多吃一些清淡的饮食，多吃新鲜的青菜、水果、多吃芹菜，多吃香菇，多吃一些香蕉，火龙果。一定要严格的控制血压，要把血压控制在正常的范围之内，高血压是非常危险的。
鲁宁 副主任医师
长春平安医院一级

病情分析：

高血压患者饮食就是注意低盐低脂饮食，这个是最基本的原则，所有的都需要在此基础上进行，另外一定要注意，可以吃一些相对来说蛋白质比较好的，比如说鱼类或者是虾类，另外你注意多纤维饮食，对你整体的身体保健也会有一定的帮助，多吃一些蔬菜水果，补充维生素。
李继升 医师
衡水市景县卫生院一级丙等

病情分析：

有高血压病人在饮食方面应该注意低盐低脂肪饮食。食盐的摄入量每天不能超过六克，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，平时应该注意多吃水果和蔬菜，还需要注意保持心情舒畅，不要有太大的压力，注意休息，不要劳累过度。建议吃长效的降压药物治疗。

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