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低盐饮食要吃什么

病情描述:去医院检查说以后在饮食上需要注意吃一些低盐食物,低盐饮食要吃什么?
医生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    低盐的食物一般来说主要还是在炒菜的时候,食盐要进行一些相关的控制,不要吃得过多,包括一些腌制的食物,咸菜这样的食物都要少吃一些,包括一些咸鸭蛋,咸鸡蛋都是要少吃的,要以清淡饮食为主,一些过于油腻的食物也是要少吃一些,做到清淡饮食为主,多吃蔬菜水果,一日三餐有规律。

  • 石明洁
    石明洁 医师
    瑞丽市中医傣医医院 二级
    病情分析:

    也就是要控制盐的摄入,食物要以清淡为主,少吃一些红烧的食物,低盐饮食适用于患有心脏类疾病,还有肾脏类的疾病以及高血压患高血脂等患者,有利于病情的恢复,不会加重病情的,平时多进行一些体育锻炼,日常生活中要注意了,起床的时候不要用力过猛,缓慢的起床。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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