孕中期可以跑步吗
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病情分析:
孕中期可以跑步,但是需要慢跑,不能快速的跑步,因为剧烈运动可能会刺激引起宫缩,导致流产的情况发生。怀孕中期适当慢跑,可以提高身体的免疫力,也会有利于以后分娩,会增加身体的力量。所以怀孕中期可以适当运动,如做孕妇瑜伽、慢跑、散步等,对怀孕还是有利的。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
怀孕中期是不能跑步的,特别是不能高强度的跑步,即使胎儿指标正常的情况下也不能跑步,不然有可能会导致腹痛,出血等一系列的不良后果。怀孕中期胎儿各项指标都正常的情况下可以饭后散步,可能相对更为合适一些,如果胎儿指标有异常的话,是不能多动,需要多注意休息。
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