喝茶会减肥吗？
病情描述：减肥这个词一直都被我们这些似胖得胖的的人挂在耳边，因为搭不上大胖子的边也挨不着瘦子的边，挺尴尬的，所以励志做一个有梦想的瘦子，听朋友说喝茶能减肥我就天天泡茶喝，喝茶会减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝茶是可以减起到一些减肥作用的。茶叶中含有很多微量元素，能够帮助身体脂肪消耗特别是普洱或者绿茶等，这些茶叶可以帮助人体排出一些多余的油脂，还可以减少肠道对于油脂的吸收，从而达到清治疗便秘的功效。茶水中还含有咖啡因等兴奋物质，可以提高人体新陈代谢，加快人体对于脂肪的消耗。所以多喝茶是起到帮助减肥的作用的。
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朱贵峰 主治医师
阳谷县卫生职业中专附属医院 二级甲等
你好，喝茶并没有减肥的功效，要想快速减肥，可以通过控制饮食和运动相结合的方法，以达到快速减肥的目的，平时可以吃一些含糖量比较低的，水果和蔬菜，比如黄瓜，西红柿，苹果等，少吃主食，晚饭少吃或者不吃，晚上7点以后禁食，平时也要多加运动。
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