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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
喝茶当然会失眠了，在一些敏感的病人，我们说茶为什么会有提神醒脑的作用，就是因为茶里面含有一些神经兴奋性的物质，如果摄入过多，当然是会引起失眠，所以，如果您自己摸索一些规律，对茶是比较敏感的，还是建议您减少茶叶的摄入量。
因为其实睡眠对人类来说是非常重要的，我们人类是在睡眠的过程中进行记忆的整合，把我们的短时记忆整合成长时记忆，所以如果您长期失眠，可能会导致记忆力下降的，就不要喝多茶了，另外，除了茶以外，咖啡，还有一些饮料，就是一些软饮料，像可乐这些，可能都含有一些神经兴奋性的一些物质，所以如果您自己觉得对茶比较敏感，这一类的物质也是要尽量避免的。
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广州中医药大学第三附属医院 内科
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导致失眠的原因
失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。... 详细»
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造成失眠的原因
失眠是指一种到了夜晚入睡困难，睡眠时容易惊醒，睡眠时间减短，睡眠质量不佳的症状。失眠症状在医学上没有明确的描述，因人而异。一般来说，患者对睡眠时间和质量感到不满意，并且这种感觉印象到了日间的正常工作生活的现象就可以认为是... 详细»
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引起失眠的原因
导致失眠的原因是复杂多样的，任何导致大脑中枢兴奋性增加的因素都可能引起失眠。环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素以及药物和酒精因素可通过影响大脑而导致失眠。同时，一个失眠患者失眠的的原因往往不止一个。 详细»
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