可以在豆浆中加红枣枸杞黑芝麻吗
病情描述：平时喜欢喝豆浆，想加一些辅料给他。可以在豆浆中加红枣枸杞黑芝麻吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
在喝豆浆的时候是可以加红枣，枸杞，黑芝麻，黑芝麻和枸杞在一起能够让营养更加的均衡，经常性的喝对身体有很多的好处，特别是女性适当的吃一些红枣，具有补血的功效，平时在饮食方面还要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时要多锻炼身体，增强身体的抵抗力。
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病情分析：
喜欢喝豆浆也可以在里面加一些东西，红枣，枸杞子，黑芝麻本身都具有一定的补血补气的作用，所以说适当的吃一些对于身体来说是有好处的，而且黑芝麻还具有很好的补钙的作用，适当的吃一些喝一些都是可以的，身体健康才是最重要的，平时养成有规律的生活方式，做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好。
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