早上喝一杯温开水黄瓜汁加蜂蜜水能减肥吗
病情描述：这段时间一直想减肥，听说黄瓜加蜂蜜水可以减肥见。早上喝一杯温开水黄瓜汁加蜂蜜水能减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果能够接受这个味道的话，也是可以的，因为你说的这些食物中含有热量是比较低的，而且是要搭配一些运动的方式，比如可以选择一些有氧运动，慢跑游泳练瑜伽，这几种方式都是可以的，但是是需要坚持的，减肥是一个很漫长的过程，而且这种减肥方式比较健康，对身体没有伤害。
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陈伟华 医师
北湖区妇幼保健计划生育服务中心 一级
早上喝上一杯温开水，黄瓜汁加蜂蜜水对于减肥来说可以起到一定的作用，因为空腹起来喝上一杯白开水，本身就具有一定的润肠通便的作用，减肥的过程当中一定要在饮食方面进行相关的控制，一般来说要做到少吃多餐，不可以暴饮暴食，而且也要坚持的锻炼身体，才能够达到好的效果。
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