脚扭了脚肿了怎么快速消肿
病情描述：打篮球崴到了脚，脚踝肿起来了还有灼热感，脚扭了脚肿了怎么快速消肿？
医生回答 (2)
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病情分析：
可以热敷，按摩等进行处理，要及时到医院检查并配合服用药物来治疗，要注意休息，适当的抬高扭到的脚，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食要清淡，营养，多样化，禁止辛辣，刺激的食物，不要长时间站立或行走，站立或行走时会影响下肢的血液循环，容易造成肿胀加重。
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病情分析：
先要查看一下是否伤到筋骨，及时到附近的正规医院进行检查，如果只是单纯的肿痛，可以使用一些冰块进行冰敷，能够起到快速消肿的效果。如果伤到筋骨就需要进行紧急处理，打石膏或者用绷带包扎。受伤这段时间，注意饮食，可以多食用骨胶原蛋白，促进伤口愈合，多注意休息。
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