男生怎样减肥
病情描述：上次学校组织体检发现体重超标了，想减肥减少体重，十九男生怎样减肥呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
建议在完成作业后多增加体育运动，做到劳逸结合，比如打篮球、踢足球等等，既有利于保持体型，还可以帮助身体长高，因为学习生活比较繁重，所以还要多吃营养丰富的食物，最好不要节食减肥，以免影响学习效果，可以多吃高蛋白、低脂肪的食物，比如牛肉、鸡胸肉等。
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李天天 医师
云阳县栖霞镇中心卫生院 一级
这个年龄阶段的孩子想要减肥的话也是可以的，但是不要通过一些其他的不健康的减肥方法，比如说通过一些减肥药物或者是减肥的方法，减肥的产品，是不能够起到减肥的作用的，还是要通过运动的方式饮食方面进行控制，因为这个年龄阶段肯定吃的比较多，消化能力也比较好，也要做到少吃多餐。
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