游泳多了会不会缺钙
病情描述：游泳运动员几乎每天都泡在水里，很少晒太阳，游泳多了会不会缺钙？
医生回答 (2)
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病情分析：
一般是不会缺钙的，只要游泳池的温度适宜，每天坚持游泳还能增强人体的免疫力，对人体是有一定好处的，缺钙大多数是由于长期挑食和偏食导致身体吸收不了太多的营养物质所引起的，如果有缺钙的症状，平时可以多吃一些含钙量比较丰富的食物，也可以适当的补充钙片。
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病情分析：
游泳多的情况下是不会导致患者出现缺钙的，长时间的呆在水里会导致皮肤有一定的损伤，建议患者不要过于着急，平时只要保证均衡的饮食摄入。含钙类的食物摄入以及适当的吃一些钙片，能够减缓身体缺钙的周期，针对于长期不晒太阳的情况下，也不是引起缺钙的主要原因之一。
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