减肥可以吃鱼皮豆吗
病情描述：为了减肥很多东西都不能吃了，正在严格控制饮食，减肥可以吃鱼皮豆吗？
医生回答 (2)
-
-
-
刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
减肥期间是可以吃鱼皮豆的，但是一定要注意不要吃太多，减肥期间还要多控制一下饮食，尽量不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，可以多吃一些比较新鲜清淡的蔬菜，也可以适当的多做一些有氧运动，通过多运动也能够很好的帮助减肥，要多注意补充身体里的水分。
-
-
病情分析：
患者是可以吃的，但是不建议患者过度的节食减肥，可以从饮食上去改善，避免暴饮暴食，避免吃过于肥腻的食物，不能吃寒凉和辛辣的食物，但是患者可以适量的吃动物的红肉，如羊肉，牛肉等，也可以吃鸡肉，鱼肉等，并且搭配吃一些维生素丰富的蔬菜和水果，能够有效地减肥。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
减肥仪器真的能减肥吗
减肥仪是一种帮助减少脂肪和减少腰围的一种产品，是利用物理和电子的手段给人减肥的一... 详细»
-
-
减肥产品真的可以减肥吗
越来越多的人想要依靠减肥产品减肥，简单又方便，但是过度依赖减肥产品是不可取的，长... 详细»
公众号
头条号
百家号