孩子睡觉正常有黑眼圈怎么回事
病情描述：孩子能保证每天最少八小时睡眠，但是眼底的黑色就是一直消不掉，五岁孩子睡觉正常，有黑眼圈怎么回事？
医生回答 (2)
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李丽芳 副主任医师
焦煤西山煤电集团公司职工总医院 三级
孩子出现这种黑眼圈，虽然睡觉时间比较长，但是有可能睡眠质量不好所造成的，另外也有可能是孩子自身的新陈代谢不好所造成的，家长应该适当的给孩子进行按摩或者是选择热敷的方法来帮助淡化这些黑眼圈，另外还有一种情况就是家族有遗传性黑眼圈的话，孩子在小的时候也是会出现的。
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病情分析：
睡觉时间正常但有黑眼圈说明睡眠质量不佳。睡前可以用牛奶或用热水泡脚，提高睡眠质量。避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性的饮料，在日常生活中可以通过可饮用蜂蜜水，进食新鲜的水果和蔬菜，缓解眼部黑眼圈。在日常生活中养成规律的作息习惯，按时作息，早起早睡。
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