莲子和山药同吃有什么作用
病情描述：买了一些莲子和山药，准备要弄来做汤，请问莲子和山药同吃有什么作用？
医生回答 (2)
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病情分析：
莲子和山药一起做汤食用具有强心安神、益气健脾、补肾固精的功效，具有非常好的食疗效果。莲子和山药不仅有一定的药效，而且还含有一定量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维和维生素矿物质，提供我们人体所需要的这些营养素。需要注意的是若是血糖比较高，在喝此汤的时候要相应的减少主食。
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病情分析：
莲子和山药是可以在一起吃的，非常适合脾气虚弱的人，莲子和山药加在一起，具有益气健脾除湿的功效，而且还有着安神的功效，同时还可以抗癌，强心安神，降血压，滋养补虚，止遗涩精，不管是老人少年，小孩都是可以吃的，属于非常有营养的食物，但是不宜多吃。
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