脾虚的原因是什么
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病情分析:
导致脾虚的原因,大多数都是由于平时不良的生活习惯以及不健康的饮食有关系。建议患者平时要保证充足的睡眠,不要熬夜。定期的锻炼身体来帮助增强自己的身体素质,提高自己的免疫力,饮食上要多以清淡为主,注意营养均衡,按时吃饭,不要吃辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒。
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孙莉 主治医师
滁州市来安县三城镇医院 一级
脾虚的人在日常生活中很常见,引起脾虚的原因有很多,如平时缺乏锻炼,一些人由于长时间的工作导致身体缺乏锻炼,脑力劳动比较多,时间长了就会导致脾虚,还会出现暴饮暴食的情况,都会伤害脾胃。如果平时烦心事太多,经常烦躁不安,思虑过度还会影响脾胃气血运行,时间长了就会出现消化不良,脾胃虚弱的症状。平时经常三餐不定,作息不规律,肠道功能紊乱,也会有脾虚的表现。
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